Planificación familiar natural (PFN)

La planificación familiar natural (PFN) moderna es saludable, segura desde el punto de vista médico, confiable y fácil de aprender. Los hombres suelen ser fértiles en todo momento; las mujeres, durante su ciclo, normalmente se vuelven fértiles y luego, de forma natural, infértiles. Cuando esto ocurre, su cuerpo proporciona ciertos signos o síntomas que indican su fertilidad o infertilidad. La pareja puede utilizar este conocimiento para ayudarles a lograr o posponer un embarazo.

  • La PFN es médicamente segura.– La práctica de la planificación familiar natural no tiene efectos secundarios nocivos. La pareja no tiene que recurrir a medicamentos, dispositivos o productos químicos que alteran sus sistemas reproductivos normales y causan efectos secundarios indeseados y peligrosos.
  • El NFP es confiable y fácil de aprender.– Los estudios han demostrado la eficacia del método 99% para posponer el embarazo cuando una pareja motivada aprende, comprende y utiliza correctamente la PFN. La PFN es tan eficaz como cualquier medicamento del mercado. La PFN no debe confundirse con el método del calendario, que no tenía en cuenta la irregularidad del ciclo. La PFN es útil para las parejas que tienen dificultades para lograr un embarazo, ya que les permite identificar los momentos más fértiles de cada ciclo.
  • La PFN protege la nueva vida– No hay nada que impida el desarrollo de la nueva vida concebida. Todas las formas químicas de control de natalidad alteran el revestimiento del útero. Todas las formas de píldoras, DIU, inyecciones e implantes anticonceptivos pueden provocar un aborto temprano en cualquier ciclo.
  • La PFN promueve la intimidad– La comunicación constante y las formas creativas de mostrar afecto son parte de una práctica exitosa de las organizaciones sin fines de lucro.

Consulte el calendario en la sección Descargas más abajo para ver las próximas clases. Cada entrada representa la primera clase de una serie en la ubicación indicada. Las clases adicionales se programan después de la reunión inicial. En esta sección encontrará la información para inscribirse y, en la sección Fechas y horarios locales, podrá consultar las fechas y horarios locales. Descargas abajo.

Métodos

Cada grupo proveedor de PFN ofrece instrucción basada en uno de los tres métodos: el método de la ovulación, el método sintotérmico o el método Marquette. Los tres métodos fomentan la responsabilidad compartida por parte del esposo y la esposa en el uso de todos los aspectos de su sexualidad: físico, espiritual, intelectual y emocional.

Método de la ovulación

El Método de la Ovulación puede ser de gran ayuda incluso para las parejas que han tenido dificultades para concebir. La presencia de moco indica los días fértiles. Las relaciones sexuales durante los días fértiles son un medio muy eficaz para que una pareja logre el embarazo. 

Método sintotérmico

El método sintotérmico se basa principalmente en dos observaciones de estos signos: los cambios en el moco cervical y los cambios en la temperatura al despertar, o temperatura corporal basal. Los cambios en el cuello uterino también pueden observarse como medio para verificar los otros signos. En el curso sobre el método sintotérmico, las parejas aprenden a observar, registrar e interpretar estos signos.

Método Marquette

Este método ofrece múltiples opciones para llevar un registro de tus ciclos y luego utilizar esa información para evitar un embarazo de forma natural u optimizar el momento adecuado para lograrlo. El PFN también es útil para las mujeres con problemas en el ciclo menstrual, ya que les permite llevar un registro de sus patrones y realizar cambios para mejorar su salud.

Proveedores locales y en línea: información de registro y contacto

Método de ovulación Billings (Método de ovulación): Nora Dehmer al 320-248-5892 | boma-usa.com

Liga de Pareja a Pareja (Simptotérmica): Clases/inscripción en línea o presenciales. ccli.org

Familia de las Américas (Método de la ovulación): planificación familiar.net

Centro Integrado de Cuidado de la Fertilidad (Método Creighton): atención integral de la fertilidad.com

Modelo Marquette (Ovulación/Hormonal sintomática): Mira esto. vídeo

Fertilidad en las Ciudades GemelasCuidado Centro (Método de ovulación Creighton): Clases en línea/inscripción en tcnfp.org

Liga de Parejas a Parejas (CCL): ligadepareja.org, 800-745-8252 | Instructores latinos locales de CCL: 

José Cóndor y Verónica Arias, 651-283-1408, jose.condor@mmm.com

José Alfredo Vivas y Noemí Sánchez, 612-707-4496, mimis_1192@hotmail.com

Xavier Balderas y María Alejandra Martínez, 612-709-8875, juniodel68@hotmail.com

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